三浦海岸の夜明け

またまたご無沙汰してました。 先週の9月12,13日と三浦海岸にいってきました。 マホロバマインズ三浦という大きなリゾートホテルなんですが、海から昇る朝日が見れることで有名です。 わたしが泊まった日もラッキーなことに晴れていたので、早朝5時から朝焼けや朝日が昇るところを見ることがができました。 夜明けの空…
トラックバック:0
コメント:5

続きを読むread more

横浜の夜景を見に

8月19日、お盆休みが終わった次の日。 横浜のホテルの格安レディースプランを利用して、一泊してきました。 自分へのご褒美として、いくらでも夜景をみてよいぞよ、という趣旨の旅行です。 東向きの女性専用の部屋。 眺めはこんな感じ。 観覧車とグランドインターコンチネンタルホテルと港が見…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

空を見て生きる

ご無沙汰してました。 更新を1か月以上、していませんでした。 このところ、付きまといの嫌がらせの被害を受けすぎて、悲観的になってしまって、朝は動けるけど、午後からはあんまりつらくて横になっている生活が続いています。 こんなときはヨガをするのもいいのですが、やはり暑くても外にでて、自然の美しさを感じるのが一番のような気がしま…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

品川水族館で涼んできた~

毎日暑いですね~。 35度を超える猛暑の日が続くとさすがに心身共にバテてしまいますね。 7月11日のカンカン照りの中、涼しさを求めて品川水族館に行ってきました。 小学生の遠足の子供たちがたくさんいて、館内はわいわい、キャーキャー、がやがやとにぎやかです。 それでも夏休…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

箱根強羅公園のアジサイ

箱根の朝はウグイスの声で目が覚めました。 とってもきれいな声で、聞き惚れてしまいました。 旅館は64年も続いている老舗の旅館で、中居さんが着いて部屋に食事を運んでくれます。 前の晩は見たこともない、懐石料理に似ているきれいな食事で、天ぷら、刺身、高級豚の豚しゃぶ、芸術的な小鉢料理・・エトセトラ。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

箱根湿生花園にて

ずっと更新がなくてごめんなさい. 心身の調子があまりよくなくて、家に引き込むことが多い日々でした。 遅くなりましたが、先月6月27日、28日に父と箱根に旅行に行った時のことを書きますね。 今回は小田急線でプランを練りました。 出発はロマンスカー。 ロマンスカーに乗って、箱根湯元まで行き、そこか…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

三渓園にて

6月2日、梅雨のわりにはよく晴れ渡った日曜日。 横浜の三渓園に花菖蒲を見にいきました。 三渓園には初めていったんですが、満開に咲き誇る花菖蒲の群生は見事でした。 思わず、「すご~い!」と声をあげてました。 で、デジイチ初心者の粗末な腕で何枚か撮りました。 日差しが照り…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

心を柔らかくして生きるって?

最近、早朝覚醒が常になってしまいました。 今朝も夜明け前に目が覚めて、窓の外を見たら、薄い雲の中に白い月が浮かんでいました。 なんともいえない幻想的な光景でした。 こういう早起きの朝が多いせいか、時間があるので本を読んだり、ウォーキングに行ったりしています。 このところ読んでいる本から、楽に物事を…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

六義園にて

くっきりとした青空の朝。 文京区本駒込の名園、六義園にいってきました。 このところ体調不良が続いたので、緑をみて気分をリフレッシュしたいと思ったからです。 六義園は紅葉のときもきれいで、写真をUPしたこともあるんですが、桜やモミジの季節をはずしても、人出も少なく、のんびりと散策できます。 六義園はパンフレ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ヨガの利点

わたしは健康維持のために、週に何回か、ヨガをします。 もう7年前からの習慣です。 もともと障害者だったわたしは右足が利きません。 だから無理はできません。 でも、人工のじん体を守る筋肉をつけるためにもいいかも・・と思い、右足は軽いポーズだけでやっていました。 それでも鍛錬とはすばらしいもので・・・。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

わたしとアロマオイル

アロマの香りに魅せられて、一昨年アロマセラピー検定で一級を取得しました。 わたしがアロマを活用して癒されるのは特に朝と夜。 朝はしゃっきりした柑橘系の香りを選びますが、夜は穏やかに眠れる香りを選びます。 お気に入りの香りはオレンジスイート。 ラベンダー。{…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

勇気をだして

心が空っぽになった日は、海をみにいこう。 いろんな人に裏切られ、理不尽、不条理な仕打ちをうけ、みんなから憎しみの的になったとしても、命があるかぎり、道は開ける。 今わたしはどん底にいるけれど、夜が長ければ、どんなに遅くても朝がくる。 今の世の中で絶望している人がんばれ! たとえ、世界中が敵と思えて…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

横浜山手のローズガーデン

10日のよく晴れ渡った朝。 家の近所のバラも咲きだしたので、横浜山手のローズガーデンを思い出し、見に行ってきました。 落ち込んでいるときは自然の美しさにふれると、心も優しくなれると思ったからです。 思った通り、バラは満開。 華やかな色彩と香りでいっぱい! 午前中にもかかわらず、人出が多く、バラを見ながらスケ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

不遇のときに・・・

最近、あまり自分の環境が不遇だと思うので、いいことを毎日探す、「いいこと日記」をつけている。 いいことが全くない日はtwitterや、読んでいる本からいい言葉を抜きだすようにして日記を書くことにしている。 その中で、感動した言葉。 「苦悩は大きくても小さくても人間の魂に、人間の意識にいきわたる。 人間の苦悩の…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

呼吸って大切だなぁ 「長生きすればいいってもんじゃない」を読んで

このところ、「長生きすればいいってもんじゃない」という、多湖輝と日野原重明の共同著書を読んでいます。 この本は人生を考えさせる名言が満載で、わたしも読んでいてはっと気付かされることが多いです。 さっき読んだところでは、「生きるためには呼吸が大事」という話。 吸うことより、息をはくことに重点を置いて、呼吸をすると、頭に酸…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

はじめまして。

はじめまして。 (*゚▽゚)ノ彩(さい)です。 以前もウェブリブログに書いてましたが、事情があり、全部記事を削除せざるおえなくなりました。 これはそのあとがまのつぶやきのような日記です。 わたしの近況はこうです。 おととし母が肝硬変、認知症になり、父はガンで倒れ、入院しました。 介護のかいなく、母…
トラックバック:1
コメント:1

続きを読むread more